Pour une femme moderne, qui doit combiner sa vie professionnelle avec les changements liés à son cycle menstruel, le bullet journal se présente comme un indispensable. C’est un outil de planification que vous pouvez réaliser …
Santé & Nutrition

Comment perdre ses hanches ?
Lorsqu’il s’agit de perdre du poids, la plupart des gens se concentrent sur les chiffres et sur le passage à la vitesse supérieure de leur régime. Cependant, beaucoup négligent un autre aspect de la perte …

Les astuces pour soulager l’endométriose
L’endométriose est un trouble hormonal qui touche de nombreuses femmes dans le monde. Il n’existe à ce jour aucun remède officiel permettant d’en guérir totalement. Cependant, il est possible de trouver des remèdes naturels comme …

Machine à smoothies professionnelle : comment faire le bon choix ?
Aussi appelée blender, la machine à smoothies professionnelle est recommandée à tous les travailleurs à la recherche d’un outil de qualité pour réaliser des repas durant leur service. En plus des smoothies, l’appareil permet de …

Culotte de règles et cycle menstruel : quels avantages ?
Cela fait déjà quelques années maintenant que les accessoires d’hygiène pour femme se multiplient. Parmi les nouveautés on compte : la cup, les tampons biologiques, les serviettes lavables et aussi la culotte de règle ! Des …

Enceinte : zoom sur l’alimentation à adopter
Si vous êtes enceinte ou vous prévoyez une grossesse dans les prochains mois, vous savez sûrement déjà que vous devez prêter une attention très particulière à votre alimentation et vos habitudes de vie. Dans cet …

Vitamine C et cheveux : combo gagnant !
Pour assurer le bien-être du corps, plusieurs éléments doivent figurer dans votre alimentation. Parmi ceux-ci, la vitamine C occupe une place prépondérante. Hormis son rôle dans l’apport d’énergie à l’organisme, elle serait d’une grande utilité …

Traitement contre l’acné : l’argile est-elle efficace ?
Vous souffrez d’acné et recherchez ainsi des produits naturels qui pourraient vous en débarrasser ? Si c’est le cas, avez-vous déjà essayé l’argile ? En effet, de nombreuses recommandations évoquent l’argile comme un élément efficace …

Alimentation et progestérone : quels aliments favoriser ?
La progestérone fait partie des différentes hormones sécrétées au cours du cycle menstruel. Elle influe grandement sur le quotidien des femmes, et plus encore durant la grossesse. Même si vous n’attendez pas encore un bébé, …

Pourquoi porter un maillot de bain menstruel ?
Porter un maillot de bain menstruel peut sembler inconfortable ou même inadapté, mais cela peut en fait être une excellente option pour certaines femmes. En effet, les maillots de bain menstruels sont conçus pour offrir …

