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Femme heureuse avec une bonne digestion

Améliorer sa digestion naturellement

La santé du corps entier passe par celle des intestins. Ce n’est pas pour rien que l’on appelle l’intestin “le deuxième cerveau”. C’est en quelque sorte lui qui est responsable d’une grande partie de notre qualité de vie: Plus notre système digestif est en forme, …

plat de nouilles sautées

Pourquoi la cuisson au wok est bonne pour la santé ?

Nous le savons, une bonne alimentation est la clé d’une santé de fer. Si le dicton “Nous sommes ce que nous mangeons vous parle”, cet article est fait pour vous ! Le Wok est un instrument traditionnel asiatique qui permet de cuire les aliments d’une …

ventre femme enceinte

Enceinte : zoom sur l’alimentation à adopter

Si vous êtes enceinte ou vous prévoyez une grossesse dans les prochains mois, vous savez sûrement déjà que vous devez prêter une attention très particulière à votre alimentation et vos habitudes de vie. Dans cet article vous allez apprendre justement quels aliments prendre en cas …

ventre femme enceinte

Peut-on prendre de la gelée royale pendant la grossesse ?

La gelée royale est un super-aliment à la fois riche en vitamines et en sels minéraux. Cette denrée réservée spécialement à la reine des abeilles dispose également de nombreux bienfaits pour l’être humain. Parmi toutes les interrogations concernant la gelée royale, celle qui revient souvent …

Culotte de règles et cycle menstruel : quels avantages ?

Cela fait déjà quelques années maintenant que les accessoires d’hygiène pour femme se multiplient. Parmi les nouveautés on compte : la cup, les tampons biologiques, les serviettes lavables et aussi la culotte de règle ! Des centaines de femmes ont déjà passé le cap mais certaines …

Melon

Tétons qui grattent, irritations : ça démange !

Les tétons qui grattent sont souvent un sujet d’inquiétude chez les femmes qui en souffrent. Cette sensation peut être liée à de nombreux facteurs. Cependant, avec un traitement adéquat et l’adoption de bonnes habitudes, cette irritation peut être rapidement soignée. Découvrez quels sont les causes …

Bâton de glace rouge

Règles abondantes : est-ce une fatalité ?

Plusieurs milliers de femmes ont des règles abondantes. Ces menstruations excessives, aussi appelées ménorragie, correspondent en fait à des règles anormalement abondantes et prolongées. Mais comment savoir si l’on a des règles abondantes ? Que faire lorsqu’on perd beaucoup de sang et ce sur plusieurs jours ? …