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Une femme souffrant de la varice vulvaire

Comment identifier une varice vulvaire ?

La varice vulvaire est un trouble qui peut toucher n’importe qui, et apparaître sous plusieurs formes. Vous voulez être en mesure de reconnaître ses symptômes et connaître les solutions pour soulager les maux qu’elle provoque ? Alors la suite devrait vous intéresser. Varice vulvaire : …

Une femme qui fait ses lacets

Comment perdre ses hanches ?

Lorsqu’il s’agit de perdre du poids, la plupart des gens se concentrent sur les chiffres et sur le passage à la vitesse supérieure de leur régime. Cependant, beaucoup négligent un autre aspect de la perte de poids : le mouvement. Sans activité, votre métabolisme va …

Une femme qui perd du poids

Le régime IG est-il vraiment efficace pour maigrir ?

L’indice glycémique est un excellent outil de gestion des régimes car il aide les gens à faire de meilleurs choix alimentaires et à perdre du poids. Devriez-vous l’intégrer dans votre alimentation ? Ce régime est-il vraiment efficace pour maigrir ? Que mesure l’indice glycémique ? …

grenade et orange sanguine

Culottes menstruelles : qui peut en porter ?

Les culottes menstruelles sont un excellent moyen de gérer les règles, mais elles ne sont pas pour tout le monde. Certaines personnes préfèrent les tampons ou les serviettes hygiéniques, et c’est tout à fait normal. A qui s’adresse les culottes menstruelles ? Les culottes menstruelles …

femme qui porte un maillot de bain menstruel

Pourquoi porter un maillot de bain menstruel ?

Porter un maillot de bain menstruel peut sembler inconfortable ou même inadapté, mais cela peut en fait être une excellente option pour certaines femmes. En effet, les maillots de bain menstruels sont conçus pour offrir une protection contre les fuites pendant les règles, ce qui …

Des graines de chia.

Graine de chia : est-ce un aliment calorique ?

La graine de chia est originaire du Mexique, mais elle commence à être connue mondialement et devenue récemment très populaire en raison de ses nombreux bienfaits pour la santé. Mais la Graine Chia est-il un aliment calorique? On vous donne la réponse. La Graine de …

Une femme avec des vergetures.

Pourquoi les vergetures font mal ?

Les vergetures sont généralement asymptomatiques, mais elles peuvent parfois être accompagnées de démangeaisons, de brûlures ou de douleurs. Elles ne représentent pas un danger pour la santé, mais elles peuvent tout de même être gênantes et inesthétiques. Heureusement, il existe des moyens de prévenir et …

Perdre du poids sans perdre les seins

Perdre du poids sans perdre vos seins : nos astuces !

Pour de nombreuses femmes en surpoids, la peur de réduire la taille de leur poitrine représente un blocage pour leur projet de perte de poids. Cette inquiétude est-elle justifiée ? En quoi la perte de poids peut-elle affecter votre poitrine ? Vous pourrez le découvrir …

braceletd'endométriose

Les astuces pour soulager l’endométriose

L’endométriose est un trouble hormonal qui touche de nombreuses femmes dans le monde. Il n’existe à ce jour aucun remède officiel permettant d’en guérir totalement. Cependant, il est possible de trouver des remèdes naturels comme le bracelet endométriose, pour soulager les femmes qui en souffrent. …

femme qui porte une culotte de règle

Culotte de règle : quand pouvez-vous la porter ?

Quand on pense opter pour la culotte de règle, de nombreuses questions se posent, et c’est bien normal ! Découvrez ici comment vous pouvez inclure la culotte de règle dans vos périodes menstruelles, à quel moment l’introduire, la porter… Quand faut-il commencer à porter des …

Femme heureuse avec une bonne digestion

Améliorer sa digestion naturellement

La santé du corps entier passe par celle des intestins. Ce n’est pas pour rien que l’on appelle l’intestin “le deuxième cerveau”. C’est en quelque sorte lui qui est responsable d’une grande partie de notre qualité de vie: Plus notre système digestif est en forme, …

plat de nouilles sautées

Pourquoi la cuisson au wok est bonne pour la santé ?

Nous le savons, une bonne alimentation est la clé d’une santé de fer. Si le dicton “Nous sommes ce que nous mangeons vous parle”, cet article est fait pour vous ! Le Wok est un instrument traditionnel asiatique qui permet de cuire les aliments d’une …